آیا میدانید در مورد خواب
همه خواب مىبینند
مردها خواب مىبینند. زنها
خواب مىبینند. حتى بچهها خواب مىبینند. همه ما خواب مىبینیم، حتى کسانى
که ادعا مىکنند که خواب نمىبینند هم خواب مىبینند. در واقع، پژوهشگران دریافتهاند که
افراد معمولاً هر شب چند بار خواب مىبینند که هر کدام
بین ٥ تا ٢٠ دقیقه طول مىکشد. بنابراین، در یک طول عمر
معمولى، افراد به طور میانگین شش سال را صرف خواب دیدن مىکنند!
٢- امّا اغلب خوابها فراموش
مىشوند
براساس برآوردهاى صورت
گرفته توسط آلن هابسون، پژوهشگر خواب، در حدود ٩٥ درصد خوابها
کوته زمانى پس از بیدار شدن، فراموش مىشوند. چرا به
یاد آوردن خوابها دشوار است؟ براساس یک نظریه،
تغییراتى که در مغز در خلال خوابیدن اتفاق مىافتد از پردازش
و ذخیرهسازى اطلاعات که براى شکل دادن حافظه مورد نیاز
است، پشتیبانى نمىکند. اسکن مغزى از افراد به هنگام خواب نشان
داده است که قطعه پیشانى، ناحیهاى که نقشى کلیدى در شکل
دادن حافظه بازى مىکند، در خلال خواب REM (حرکات سریع چشم)، یعنى مرحلهاى که خواب دیدن اتفاق مىافتد، غیرفعال
است.
٣- همه خوابها رنگى نیستند
با وجودى که در حدود ٨٠
درصد خوابها رنگى هستند امّا درصد کمى از افراد ادعا مىکنند
که فقط خوابهاى سیاه و سفید مىبینند. در یک مطالعه، افرادى که
در حال خواب دیدن بودند را از خواب بیدار مىکردند و از
آنها مىخواستند که از یک طیف رنگ، رنگى که مطابق با
خوابشان بوده را انتخاب کنند. بیشترین رنگى که انتخاب
شد، رنگهاى روشن و ملایم بودند.
٤- خواب زنها و مردها متفاوت
است
پژوهشگران به تفاوتهایى
بین محتواى خوابهاى زنها و مردها پى بردهاند. در یک
مطالعه، چنین نتیجهگیرى شده است که مردها بیشتر از زنها
خوابهایى درباره پرخاشگرى مىبینند. براساس گفتههاى ویلیام
دامهوف، پژوهشگر خواب، زنها خوابهاى طولانىتر و با شخصیتها
و اشخاص بیشتر مىبینند. در ارتباط با شخصیتهایى که نوعاً در خوابها ظاهر مىشوند، در خواب مردها تعداد
شخصیتهاى مرد دو برابر تعداد زنهاست در حالى که زنها درباره
هر دو جنسیت تقریباً به طور برابر خواب مىبینند.
٥- حیوانات هم احتمالاً
خواب مىبینند
آیا تا کنون سگ یا گربهاى
را دیدهاید که پا یا دمش را در هنگام خواب تکان مىداده
است؟ هر چند با اطمینان نمىتوان در این مورد صحبت کرد اما
پژوهشگران معتقدند که حیوانات نیز احتمالاً خواب مىبینند.
حیوانات نیز مانند انسانها، مراحل خواب شامل چرخههاى REM وNREM را طى مىکنند. در یک مطالعه، به گوریلى چند
نماد به عنوان ابزار ارتباطى آموخته شد. در یک مقطع، گوریل
علامت «شکل خواب» را انتخاب کرد و این احتمالاً نشانگر این
بود که تجربه خواب دیدن داشته است.
٦- شما مىتوانید خوابهایتان
را کنترل کنید
خواب روشن خوابى است که
شما با وجودى که هنوز در حال خواب هستید اما از این که
دارید خواب مىبینید آگاهى دارید. در خلال این نوع خواب، شما
مىتوانید غالباً محتواى خوابتان را کنترل یا هدایت کنید.
تقریباً نیمى از مردم مىتوانند به یاد آورند که حداقل
یکبار چنین خوابى را تجربه کردهاند و برخى افراد به دفعات
چنین تجربهاى را داشتهاند.
٧- هیجانات منفى در خوابها
متداولترند
در طول یک دوره چهل ساله،
کالیون هال، پژوهشگر، بیش از ٥٠ هزار خواب را از
دانشجویان دانشکده ثبت کرد. این گزارشها در خلال دهه ١٩٩٠ توسط
یکى از دانشجویان هال به نام ویلیام دامهوف در دسترس عموم
قرار گرفت. گزارش خوابها نشان داد که بسیارى از هیجانات از
جمله شادى، لذت و ترس در خوابها وجود داشته است. متداولترین
هیجانى که در خوابها وجود داشته اضطراب بوده و به طور کلّى هیجانات منفى
بسیار بیشتر از هیجانات مثبت بوده است.
٨- نابینایان نیز خواب مىبینند
با وجودى که کسانى که قبل
از پنج سالگى بینائیشان را از دست دادهاند، در دوران بزرگسالى خوابهاى
تصویرى نمىبینند امّا هنوز خواب مىبینند. علیرغم فقدان
تصاویر، خواب افراد نابینا به همان پیچیدگى و روشنى افراد
بیناست. خواب افراد نابینا به جاى حس تصویرى، معمولاً شامل
اطلاعاتى از دیگر حواس نظیر صوت، لمس، مزه، شنوایى و
بویایى است.
٩- در هنگام خواب دیدن، عضلاتتان
فلج هستند
مشخصه خواب REM،
مرحلهاى که خواب دیدن در خلال آن اتفاق میافتد، فلج عضلانى است.
چرا؟ این پدیده، فقدان کشیدگى طبیعى عضلانى در خواب نام
دارد و شما را از حرکت و نقش بازى کردن در خوابهایتان
به هنگام خوابیدن باز مىدارد. اساساً به دلیل آن که نورونهاى حرکتى تحریک
نمىشوند، بدن شما حرکت نمىکند.
در برخى موارد، این فلج
عضلانى حتى تا ١٠ دقیقه پس از بیدار شدن نیز ادامه مىیابد. وضعیتى که به آن فلج خواب مىگویند. آیا تا کنون
برایتان پیش آمده که وسط یک خواب وحشتناک از خواب پریده باشید و ببینید که قادر به حرکت
نیستید؟ با وجودى که این تجربه ترسناکى است امّا به
عقیده متخصصان کاملاً عادى است و تنها چند دقیقه طول مىکشد تا
کنترل عادى عضلانى باز گردد.
١٠- بسیارى از خوابها
عمومیت دارند
آیا میدانید
1) آیا میدانید ۸۰٪ موجودات دنیا را حشرات تشکیل داده اند.
2) آیا میدانید تنها حیوانی که نمی تواند شنا کند شتر است.
3) آیا میدانید روباه همه چیز را خاکستری می بیند.
4) آیا میدانید گربه قادر نیست مزه شیرین را تشخیص دهد.
5) آیا میدانید فیل تنها حیوانی است که می تواند ایستادن روی سر و گردن را یاد بگیرد.
6) آیا میدانید دارکوب ها قادرند ۲۰ بار در ثانیه به تنه درخت ضربه بزنند.
7) آیا میدانید ۹۰٪ سم مارها از پروتئین تشکیل یافته است.
8) آیا میدانید قلب میگو ها در سر آنها قرار دارد.
9) آیا میدانید موریانه ها قادرند تا ۲ روز زیر آب زنده بمانند.
10) آیا میدانید درازترین دم به سوسمار آبهای شور تعلق دارد که درازای آن به ۳ متر میرسد.
11) آیا میدانید شانپانزه ها قادرند مقابل آینه چهره خود را تشخیص دهند اما میمونها نمیتوانند.
12) آیا میدانید خوکها به دلیل فیزیک بدنی قادر به دیدن آسمان نیستند
13) آیا میدانید چشم شتر مرغ از مغزش بزرگتر است.
14) آیا میدانید مورچه ها نمیخوابد.
15) آیا میدانید حلزون میتواند ۳ سال بخوابد.
16) آیا میدانید به طور میانگین مردم از عنکبوت بیشتر میترسند تا از مرگ!
17) آیا میدانید گربهها میتوانند ۱۰۰ صدا با حنجره خود تولید کنند در حالیکه سگها کمتر از ۱۰.
18) آیا میدانید حنجره زرافه تار صوتی ندارد و گنگ است.
19) آیا میدانید مرغ با شنیدن موسیقی بزرگترین تخم را میگـــذارد.
20) آیا میدانید مورچه کارگر تا ۵ سال و مورچه ملکه تا ۲۵ سال عمر میکند
21) آیا میدانید مورچه نسبت به بدن اش بزرگترین مغز را دارد.
22) آیا میدانید گربه و سگ ۵ نوع گروه خون دارند در حالیکه انسان ۴ نوع گروه خون دارد
23) آیا میدانید خرگوش و طوطی تنها حیواناتی اند که بدون برگشتن به عقب پشت سر خود را ببینند.
24) آیا میدانید حس بویایی خرس تقریباً ۱۰۰ برابر قوی تر از حس بویایی انسان است.
25) آیا میدانید خرس کوالا هرگز آب نمینوشد و آب مورد نیاز خود را با خوردن برگ گیاهان تامین میکند.
26) آیا میدانید سرعت سریعترین حلزون ۲.۳ میلیمتر در ثانیه میباشد یعنی ۱ کیلومتر در ۵ شبانه و روز.
27) آیا میدانید مقاومت موش صحرایی در برابر بی آبی بیشتر از شتر میباشد.
28) آیا میدانید تمامی خرسهای قطبی چپ دست هستند.
29) آیا میدانید مورچه همیشه بر روی سمت راست بدن خود سقوط میکند.
30) آیا میدانید مورچه ها بعد از مرگ در اثر سم پاشی به پهلوی راست میافتند.
31) آیا میدانید نعره یک نوع شیر تا ۳ کیلومتری شنیده میشود.
32) آیا میدانید چشم جغد ۸۰ بار از چشم انسان قوی تر است.
33) آیا می دانید در این دنیا تعداد جوجه ها از آدم ها بیشتر است.
34) حس بویایی مورچه با سگ برابری می کند !
35) آیا میدانستید که مورچه ها هم شمردن بلدند و قدم هایشان را برای مسیر یابی میشمارند؟
برچسب : نویسنده : mehrdadkiany mkm20 بازدید : 133
آيا ميدانيد...
اولين حيوانات بي مهرگان بودند كه حدود 550ميليون سال پيش ظاهر شدند
گوش ملخ روي شكمش قرار دارد
مورچه ها در شبانه روز فقط 3ساعت مي خوابند
حس بويايي مورچه با سگ برابر است
پنگوئن مي تواند آب شور دريا را بنوشد
ماهي ها با باز كردن دهانشان اكسيژن لازم را ازآب دريا مي گيرند
جانوران از بوي تن بچه هايشان آن هارا مي شناسند
بچه زنبور وقتي سر از تخم در مي آورد شبيه يك كرم سفيد رنگ است
خفاش تنها پرنده پستاندار است
دستهاي اورانگوتانها در هنگام باز شدن به 45/2متر مي رسد
شمپانزه ها از هوش فوق العاده اي برخوردارند
برچسب : نویسنده : mehrdadkiany mkm20 بازدید : 207